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白河野外拓展（野营、定向、攀岩、速降）
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地点介绍 .......................................最佳季节： 4月-11月 车程 90 公里 |
美丽的白河自燕山山脉西北引泉而出，蜿蜒百里，跨越延庆、怀柔、密云三县，其间随山就势，形成白河峡谷，与永定河官厅山峡和拒马河峡谷并称 “京都三大峡谷”。 白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为“百里画廊”，以汤河口为标志分为上下两部分。下游最壮观雄奇的一段当属密云天仙瀑附近的京东第一弯，酷似雅鲁藏布江大峡谷。
与峡谷并行的是一条战备公路，平整通畅，车辆人烟稀少，浓荫蔽日下，黑亮的柏油马路与白河的涓涓细流并行在莽莽群山中，这里是最容易回归自然、找到天高路远、桃源仙境感觉的好路线。白河河谷的两岸矗立着无数的花岗岩岩壁，这样的自然条件非常适合进行野外拓展培训，如：攀岩、速降等。 |
| 活动内容 ................................ |
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行程安排 .............................................. |
第一天
08：00 出发
10：30 到达。分组、 山地定向 越野知识及注意事项讲座
12：00 午餐
13：30 分配装备、山地GPS定向越野开始
定向越野任务内容：（完成规定线路及其他项目）
16：00 到达宿营地。定向越野拓展结束
16：30 分配工作，分组营地建设比赛：平整宿营场地、规划营地区（住宿区、娱乐区、卫生区）、搭建营地，要求帐篷整齐划一的排列。 休整时间（整理个人物品，梳洗时间）
20：00 晚餐、篝火晚会、 （烤肉串、烤土豆、自已动手生火煮粥……）
23 ： 00 休息，就寑 第二天
07：30 起床、整理装备
08：30 早餐
09：30 出发、 攀岩体验
12 ： 00 午餐、午休时间
13 ： 30 悬崖速降
15：30 返回
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| 特别说明.............................................. |
1、夏季轻便服装、凉鞋（不怕水），带一身替换干衣
2、服从领队安排，不得擅自行动。。
3、爱护环境，不乱丢垃圾 |
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| ※ 户外活动存在一定的危险性及不确定因素，活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！否则后果自负！ |
